Las modalidades de Herri kirolak son diversas y las más conocidas son:

Aizkolariak: Corte de troncos con hacha .
Trontza: Corte de troncos con sierra.
Harri Jasotzea: Levantamiento piedra.
Palanka: Lanzamiento de barra.
Lasto Altxatzea: Levantamiento de fardo.
Lasto Botatzea: Lanzamiento de fardo.
Orga Joko: Levantamiento de carro.
Lokotx Biltzea: Recogida de mazorcas.
Ingude Altxatzea: Alzamiento de yunque.
Zaku Eramatea: Carrera sacos.
Gizon Proba: Arrastre piedras por hombres.
Korrikolariak: Carrera pedestre.
Pelota: Juego de pelota en frontón.
Sokatira. Tirar de cuerda.
Txingak: Llevar 2 pesas (de 50 Kgr) una en cada mano.
Zakua: Carrera velocidad (100 a 200m) con un saco de trigo (80 a 90 Kgr) al hombro.